Beter geheugen?

Hoe krijg je een beter geheugen?

Oefenen, oefenen, oefenen.

Ik kan het niet veranderen, je geheugen moet je trainen. Je zou ook kunnen zeggen ‘use it or lose it’.

Als je je geheugen traint zal je merken dat deze steeds beter gaat functioneren. Dus niet terugvallen op digitale hulpmiddelen, want daarmee train je je geheugen niet. Maar zelf je brein actief gebruiken en trainen.

En wat is er nou leuker om je geheugen te ondersteunen en trainen met een schitterende techniek zoals Mind Mappen!

Ik heb gemerkt in al die jaren dat ik aktief ben met Mind Mappen dat mijn brein beter is gaan functioneren, en dat voelt geweldig!